毎日同じことの繰り返し !専業主婦で目標がないあなたへ!

senngyousyufu

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「毎日毎日同じことの繰り返し…」

「わたしってこのままでいいのかな…」

 

こう悩みながら、子供が寝た後にSNSで時間つぶしをしていませんか?

 

こんなあなたにおすすめ!
  • 専業主婦で目標がない…
  • 何か目標を見つけたい!
  • 独身の頃のようにイキイキ生きたい!

 

 

専業主婦ってつい時間に追われがち…!本当に大変な職業です!

 

お家で家事と子育てをする毎日の中で、一体何を目標に生きていけば良いのでしょうか?

 

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ズバリ!そんなあなたは、「ダメもと人生設計」でしっかり自分を見つめるべし!

 

ダメ元人生設計って聞いた事ある?

 

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いや、絶対ないでしょう~!今、あたちが決めたんだもんっ!グフフッ!

 

ダメ元人生設計とは?

「ダメでもともとじゃ!」

と気楽に考えた、自分だけの人生設計のこと!

 

さぁ、紙とペンを用意してさっそく「自分だけの人生設計」を描いてみましょう~!

 

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おっと!その前に!突然だけど、「人がやる気になる条件」って何じゃろうか?

 

一般的にはこう言われています。(あい調べ)

 

  1. 目的意識を持つこと!
  2. 好きになること!
  3. 環境が整うこと!

 

この3つが揃うとやる気がメラメラと湧いてくるっ!てな話!

 

 

でも…何となくわかっているけど、正論を並べられてもやる気は上がらず…。フゥ~…。

 

できれば、自分のわからない所で自然にやる気が出てくるっていうのが理想だと思いませんか?

 

専業主婦のモモさん
そうそう!

それだと嬉しいっ!

 

ほんじゃ、さっそくやってみましょうか!

 

気楽に考えたまえ!ダメ元で人生設計してみよう!

 

ダメでもともと!

 

誰にも見られないし、誰も笑わないし、気楽に考えていきましょうね!

 

1:まずは制限をかけないことが大切!

 

物事は、あなたの知っている「小さい世界」だけで起こるわけではありません。

 

主観を外し、視点を変えてみると、思わぬものが見えたり、聞こえたり、感じられたりするもの!

 

それが人生の新たな発見につながるかもしれません!

 

特に専業主婦は自分に制限をかけがちですよね…!気持ちはとってもわかります!

 

思い切ってパァーッと取っ払っていきましょう!

 

例えばこんなこと…

 

  • お金がない
  • 環境が整わない
  • 時間がない
  • 夫の理解がない
  • 人脈がない

 

など。

 

ちょっと戸惑っても大丈夫!

 

「自分の本当の声」を消してしまわないように、まずはあなたを取り巻く事実を取り払ってくださいねっ!

 

2:もしも環境が整っていたら?と考えてみよう!

 

一旦、制限を忘れたら、次は「もしもすべて整っていたら?」と考えてみましょう~!

 

もしも…

 

  • お金がある
  • 環境が整っている
  • 時間がある
  • 夫の理解がある
  • 人脈がある

 

状態だったら?

 

 

ココで大切なこと!
「あり得ないことだけどね…」と否定的な気持ちになることはNG!

いいんです!いいんです!ダメ元ですから!

自分の心の声を聞くんだぁ~と軽い気持ちでレッツゴー!

 

まずは、より良い状態をイメージしてみて、自分自身に質問してみましょう!

 

本当に自分が欲していることがわかってきますよ!

 

子供のころは、誰もが制限なく「なんでもできるんだ~!」という思いで夢を親やお友達に話していたはず!

 

  • これしたい
  • あれしたい
  • あれが欲しい
  • あそこに行きたい

 

じっくり考えてみて下さいね!

 

3:現実はどうか?ちょっぴり切なくなるけど書き出そう!

 

自分の本当の声を聞き出せたら、次は「現実」についても書き出してみましょう!

 

 

理想の自分とはかけ離れすぎてちょぴり切ない作業だわ…。エーン。

 

ココでのポイントは、「具体的に書き出すこと!」です。

 

4:現状を活かして何ができるか?夢からの逆算をしよう!

 

逆算するときのイメージ

大きな夢

中くらいの夢

小さい夢

現状

 

大きな夢を叶える為には、まずは「現状」と「小さい夢」の「差」を埋めていく必要があります。

 

例えばのイメージ

35歳までにマイホーム!
(3500万くらいかな!あと残り3年)

頭金は500万円にしよう!
(残り3年ってことは…)

1年間で150万貯金!
(ゲゲゲ!)

専業主婦で収入ゼロ
(夫の稼ぎで貯金約50万円)

 

内容については突っ込まないでくださいね…今考えたんで。えへへ。

 

重要なのは、夢から逆算して「見える化」していくという作業!

 

しっかり見える化していけば…。

 

  • あれ?1年間で150万の貯金って無理じゃない?
  • いつ物件を探し始めればいいかな?
  • マンション?戸建て?

 

やるべきこと、考えるべきことなども自然に見えてきます。

 

そ・れ・が!目標に変わっていくんです!

 

 

おもチろーい!

 

「3年後に3500万のマイホームに家族と幸せに暮らしている自分」

 

しっかりイメージしていくとわくわくしてきませんか?

 

 

「どうすれば実現できるかな?」

「その方法を考えてみよう!」

 

こんな感じで、紙に書き出してイメージしながら目標設定していくと、「脳みそが勝手に」その方法を探そうとしてくれます!人間ってすごいよね!

 

もちろん1度決めてハイ終わり!ではなく、少しでも状況が変われば書き換えをする!

 

手帳や家計簿、白い紙、何でもいいのでまずはしっかり書き出して!

 

ちなみにわたしは手帳に書き出すのが好きです♡きゃはっ!

 

書いて終わりじゃダメだから、もーっと細かくプランニングして実行!たのぴー!

 

5:じぁ、今日からできることって何?

ポイント

 

1)SNSの使い方を見直してみる!

 

子供が寝た後に、真っ暗な部屋でSNSを見るのは今日からやめましょう!

 

気づけば1時間!なんてことありませんか?

 

本当に時間のムダです!

 

寝れる時にしっかり寝て、朝時間を活用するなど工夫をしていきましょう!

 

2)紙とペンを味方につける!

 

紙に書き出すことで、頭の整理ができます。

 

また、あなたが書いたそのメモは大きな財産となります。

 

  • この時はこうだったな~
  • 私頑張ったな~
  • あ、ここはもっと工夫できるな~

 

自己肯定感を高め、達成感を味わいながらコツコツ目標に向かって頑張るっ!

 

自分で自分を褒めることは、決して悪い事ではないですよ!むしろどんどん褒めましょう!

 

あなたは毎日専業主婦としてとっても頑張っています!!

 

だからこそ!時間に流され、ただなんとなく生きるのではなく、しっかりとゴールを設定してイキイキと毎日を過ごしていきたいですよねっ!

 

3)ライフプラン表を作成する!

 

専業主婦が夢や目標を決める時、必ず家族全体を視野にいれていくことをおすすめします!

 

  • 自分の年齢
  • 夫の年齢
  • 子供の年齢
  • 予想できるイベント(小学校入学など)

 

などを書きだしていくと、自分がいつまでに何をすればよいのか?が見えてきます。

 

 

これ、書き始めるととっても楽しいんだよねぇ~!

 

まとめ

 

ダメでもともと!気楽にゴー!

 

いかがでしたか?

 

ダメ元で作成した人生設計ですが、案外スルリと達成できちゃったりするものです!

 

毎日同じだとすれば、同じにしているのはあなた自身!

 

毎日をちょっと楽しい物に出来るかどうかも、あなた次第!

 

「どうせ…」と諦める前に、まずはしっかり自分を見つめてみましょう!

 

そして、夢や目標をたくさんもって、笑顔溢れる毎日を過ごしていきましょう~!

 

あたいも頑張るっちゃ!

 

それでは!

 

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