はぁ～・・・
今、大きなため息ついたの誰よ？あたしだよ！
どうもこんにちは！主婦起業アドバイザー（専門家）のあいです！
いつも元気なのに、最近どうも調子がおかしい…。
常にイライラ。やる気が出ない。モチベーションも低い…。
その理由をちょっと落ち着いて探してみることにした。
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常にイライラ。やる気が出ない。モチベーションも低いのは何で？
なんだかピリピリ…。最近どうしちゃったの？
自分に腹が立って、泣きたくなる。自信がない。
イライラを旦那さんにぶつけてまた自己嫌悪の日々。
最悪だ！最低だ！
一体、何が自分を苦しめているの？
落ち着いて考えてみると、答えはとてもシンプルだった。
「もっとできるはずなのに…」
そう。この感情。これが私を苦しめている。
仕事・子育て…。
- もっとできるはずなのに何もできてない
- もっとできるはずなのになんて力不足なんだろう
- もっとできるはずなのに実力がない
もっと…もっと…。
『自分が追い求める理想の自分』
と
『現実の自分』
あまりにも差がありすぎて落ち込む日々。
メリハリつけて行動することは結構得意だと思っていたのに、それが今できていない。イライラ。
夜寝る前に今日１日を振り返り、ムダな時間の使い方をしたことに愕然とする。はぁ…。
仕事と子育ては両立できますよ！なんて言いながら、子育てに追われる日々で泣けてくる。ポロポロ。
ブログからたくさんのお問い合わせをいただくようになったのに、自信はダダ下がり。
- こんな私が何をアドバイスできるんだろう
- あなたが見ている私は、私のたった一部分
- 私は常に悩みだらけ…
『ブログの中にいる私』
と
『ブログの外にいる私』
このギャップにも苦しんでいた。
- 幸せそう
- 羨ましい
- あいさんだからできるんだよ
そう言われるたびに辛くなった。
決してそんなことはないのに…。
ただ家族の時間を何よりも大切にしたくて、コツコツ勉強したり、挑戦してきた。本当にそれだけ。
- 幸せな時もあるし、辛い時もある。
- 嬉しい時もあるし、悲しい時もある。
- 頑張っている時もあるし、ダラダラしている時もある。
誰だって完璧じゃない！
できない自分を受け止めてみよう！話はそれからだ！
できなくてもいいんじゃね？
『できない自分』が歯がゆくて、落ちこんで何もできない時、自分の過去のブログ記事を何気なく読んだ。
↓
人生を変えたい！ママ起業で100万円を稼ぐまでにやった5つのこと！
何もない状態、むしろマイナスからの起業スタートだったけど、この頃の自分はエネルギーに満ち溢れていた！
この頃『できる自分』は存在していたんだっけ？
いや、『何もできない自分』しか存在していなかった！
でも本当に1歩踏み出して良かったと思える人生の分岐点！
そうだった！そうだった！
そう気づいた時、少しだけ『できない自分』というものを肯定できるようになった！
『できない自分』が常にいるのは当たり前だし、焦る必要もない。
いつだって悩みはある！大切なのは向き合うこと。歩みを止めないこと。
人生にスランプは何度も訪れる。
自分ひとりでスランプから抜け出すのが難しいならこうしてみよう！
- 誰かに相談する
- 本を読む
- とことん落ち込む
わたしは大好きなお気に入りの本を読み返してみた！
「なんか視野が狭くなっているかも」と思った時には何度も読み返してきたお気に入りの１冊！
何度も読んでいるはずなのに、その時の悩みによって伝わって来るメッセージが違う。
今回もまたこの本に助けられて、気持ちがリセットできた！
大好きなことをしよう！
自分の可能性を信じよう！
そんなに難しいことじゃない！シンプルに考えるべし！
Just Do It！行動あるのみ！
何歳になっても、どんな環境にいても、悩みは常につきまとう。それはみんな同じ。
自分の今いるステージによって、悩みの質は変わって来るけれど、コントロールできることがただ１つだけある。
それは…
自分自身の選択！
毎日コツコツ生きていく中、新しい事にチャレンジしたり、新しい経験を積むことによって『自信』を積み上げてきた。
だからいつまでもクヨクヨせず、このネガティブなエネルギーをポジティブに変換しよう！
あれもこれもと欲張らず、今できることに全神経を集中させよう！
これまでもそうしてきたし、これからもそう。
ただ、行動あるのみ！
積極的に動き出そう！
もしもまた行き詰ったら、休憩したり、気分転換すればいい。
だから、自分がやりたいと思った時に、思いっきりやってみる情熱の炎を燃やしていこう！
『自信』は自分でつくっていく！
自信の無い時は次のステージの前にいるのだから、逆にチャンスだと思う。
また1歩成長できるチャンス！
過去の自分（ブログ）がそれを証明してくれている！自信をもっていこう！
まとめ
やりたいことはたくさんあるのに、子育てに追われる日々でモンモンとしていたので、素直な気持ちを記事にしてみました。
過去の自分が今の自分を元気づけてくれたように、この記事が未来の自分を元気づける日が来るかもしれません。
こんなネガティブな感情も1つ1つ大切にしながら、丁寧に毎日を過ごしていきたいです。
by 生後1ヶ月のお世話中。毎日スッピンパジャマの髪ボサママの記録。
おっしまい。ちゃんちゃん。
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