はっ！
もうこんな時間！
毎日バタバタなそこのあなた、時間に追われていませんか？
主婦の私たちは基本的に時間がないですよね…。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
- 毎日の家事
- 毎日のお仕事
- 毎日の育児
- 毎日の…毎日の…毎日の…
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・
・
もうこれ無理ゲーじゃん…
無理ゲーとは…難易度が高すぎてクリアするのが無理なゲームを指す用語
この記事では、時間の使い方が下手な主婦でも毎日の満足感がUPする4つの方法をお伝えしますっ！
さぁ、それではいってみよ～う！
下記クリックで好きな項目に移動
時間の使い方が下手な主婦が意識すべき4つのこと！
1：重要なことを増やす
- 自分にとって大切なこと・好きなこと
- 意味が感じられること
この２つの集中して、行動や時間を増やしてみましょう！
より力を入れていくことで、報酬UPや満足感を得る事ができます！
例えば…
- 家計簿をつける（家計管理）
- 手帳をカスタマイズする
- 植物を育てる
- テーブルコーディネートをする
- ヨガやウォーキングをする
- ゆっくりブログを書く
など、心が喜んだり、未来に繋がる時間を増やすことがポイント！
直接的な効果・見返りなどを求めずに、心の声に従って毎日を過ごしてみると、ミラクル起っちゃうかもね～！くふふふふ～！
- 新しいアイデアが生まれやすい
- 若返る・表情が変わる
- わくわくの種が育つ
2：重要でないことを減らす
重要じゃないんだけど、やらなければならないこと…。
これを減らしたり、どこかで中断してみましょう！
大切なことをやりたい！と思った時、障害なく良いパフォーマンスが出来るようになります！
例えば…
- 完璧な家事
- 完璧な育児
- 完璧な掃除
完璧！カンペキ！かんぺき！かんぺき！かんぺき！かんぺき…
主婦の私たちは、この『完璧』という言葉を求めると、自己嫌悪という負のスパイラルに陥りがちです…。コワイよね…。
ちょっと肩の力を抜いてみるだけでも、余白の時間ができるので試しにやってみて下さいねっ！
毎日15分掃除機をかける
↓
週3に減らす。死にはしない。
- 余白の時間ができる
- 新しいことにチャレンジしたくなる
- シンプルな生活ができる
3：新しいことを始める
自分にとって役に立つ新しい技術を身につけたり、新しいプロジェクトや活動に参加してみましょう！
- 仕事
- プライベート
- ボランティア
人生の力の入れどころを変えるのです！
新しい流れができると、新しい自分に出会えるチャンスが増えます。
- 新しい自分に出会える
- 可能性が広がる
- 脳の老化を防ぐ
4：いさぎよく何かを完全にやめる
客観的な視点で人生を見直してみましょう！
自分の手に入れたいもの、目指す方向と一致しないのなら、完全にやめてみましょう！
上手くいっていることでも手放すことが大切です！（←実感中の為、太字にしちゃうよ）
- 固定観念にとらわれなくなる
- 執着がなくなる
- 新しいチャンスを呼び寄せる
まとめ
かけがえのない人生の一瞬、一瞬を大切に過ごす為に、今日から意識する4つのことをお伝えしました～！
最後にもう一度振り返っちゃいましょう～！
時間の使い方が下手な主婦が意識すべき4つのこと！
- 重要なことを増やす
- 重要でないことを減らす
- 新しいことを始める
- いさぎよく何かを完全にやめる
わたし自身も時間の使い方はとってもヘタッピなので、いつもこの4つを意識して生活していま～す！
／
効果はバツグンっ！
＼
参考になると嬉しいですっ！
それでは～！
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